Как выбрать обувь для широкой стопы и высокого подъёма
Как выбрать обувь для широкой стопы и высокого подъёма
Правильная длина — но узкая колодка?
Бывало, что обувь по длине сидит идеально, но уже через час начинает натирать и жать? Если это знакомо, скорее всего, у вас широкая (или, как её ещё называют, полная) стопа. А значит, возникает постоянная проблема подобрать удобную пару. В этой статье мы расскажем, какая обувь лучше всего подойдёт для широкой стопы и высокого подъёма.
Почему возникает дискомфорт
Многие пытаются «решить» проблему, покупая обувь на размер больше, в надежде, что она разносится. Но это не выход: длина становится лишней, а комфорта всё равно нет.
Ширина стопы — это её полнота, которая определяется несколькими параметрами:
-
окружность в передней части стопы (перед пальцами),
-
обхват в зоне подъёма,
-
обхват в пучках пальцев,
-
ширина в области пятки.
Некоторые бренды уже учитывают эти особенности и используют шкалу полноты:
-
E — узкая стопа,
-
G — стандартная,
-
H — широкая.
Иногда встречаются промежуточные обозначения, например G½ или H½. Обращайте внимание на эти буквы — они помогут выбрать модель не только по длине, но и по ширине.
Высокий подъём: как определить
Самый простой способ — «мокрый тест»:
-
Намочите стопу.
-
Поставьте её на лист бумаги.
-
Оцените отпечаток.
Если вырез в средней части чёткий и широкий — подъём нормальный или низкий. Если же он минимальный, а отпечаток почти сплошной — подъём высокий. Такой тип часто сочетается с широкой стопой.
Материалы и фасоны для комфорта
Для широкой стопы лучше всего подходит обувь из натуральной кожи или замши — она эластична и подстраивается под ногу. Следует избегать тонких ремешков, которые впиваются в кожу, и узких носков, стесняющих пальцы.
Оптимальные варианты:
-
закрытые босоножки с широкими ремнями,
-
мягкие мокасины,
-
эспадрильи и балетки без жёстких фиксирующих элементов.
Совет стилиста: избегайте острых и слишком квадратных носков — они визуально делают стопу больше, а силуэт — тяжелее.
Обувь для особых случаев
Найти элегантную пару для широкой стопы уже не проблема. Многие бренды выпускают модели с полнотой H, которые сочетают комфорт и стиль. Лучший выбор — туфли на невысокой танкетке или устойчивом широком каблуке с округлым носком. В таких моделях пальцам не тесно, а нога выглядит аккуратно.
Спортивная обувь
Для спорта особенно важен комфорт. Производители кроссовок учитывают это и выпускают специальные модели для широкой стопы, чтобы тренировки были результативными и без неприятных ощущений.
